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Cours en santé globale
Cours de groupe en santé globale, une approche complète pour votre mieux-être Vous souhaitez améliorer votre santé physique, mentale et alimentaire dans un cadre dynamique et bienveillant ? Rejoignez notre cours en santé globale, une toute nouvelle formule de 10 semaines spécialement conçue pour les 55 ans et plus. Au programme : 8 séances d’activité physique […]
Cours – Mouvements adaptés pour personne à mobilité réduite.
Mouvements adaptés : l’activité physique accessible à tous Vous avez une mobilité réduite et souhaitez rester actif en adoptant les mouvements adaptés à votre condition dans un environnement sécuritaire, bienveillant et adapté à vos besoins ? Ce cours de 10 semaines est conçu spécialement pour vous ! Au programme : Ce cours de groupe s’adresse aux personnes […]
Groupe de soutien
Dès le 21 janvier 2026, Groupe Promo-Santé lance un groupe de soutien en santé mentale accessible et bienveillant, offert en soirée pour convenir à votre horaire. Pourquoi participer au groupe de soutien? Réduire le stress et l’anxiété Briser l’isolement et se sentir compris·e Développer des outils concrets pour mieux vivre au quotidien Partager dans un […]