Temps d’écrans : comment trouver l’équilibre

Informations

THÉMATIQUE

Les écrans sont partout et sont nécessaires à la vie de tous les jours : à l’école, à la maison, au travail, etc. Bien que les écrans permettent de faciliter notre vie ou de nous divertir, il n’en demeure pas moins qu’elle peut parfois prendre toute la place dans nos vies, au point où nous pouvons passer à côté de certaines choses. De ce point de vue, cette conférence a pour but d’offrir des pistes de solutions qui visent à prévenir le débordement des écrans dans nos vies.

La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, avec la possibilité d’adaptation selon les besoins de chaque client. Elles se déroulent le plus souvent chez nos clients, mais nous pouvons également recevoir des groupes dans nos locaux situés au Pavillon du Boisé Papineau à Laval.

Nos Conférences

Bien bouger au quotidien

Dans un contexte où les douleurs musculosquelettiques sont une cause fréquente d’arrêt de travail ou de limitation d’activité, la conférence bien bouger au quotidien vise à vous outiller pour bouger de manière sécuritaire et efficace dans vos activités quotidiennes. Offerte par une kinésiologue, elle propose une approche préventive, concrète et bienveillante pour apprendre à protéger […]

Entretenir des relations saines au travail

La communication entre collègues de travail peut parfois être un enjeu de taille en raison des désaccords et des malentendus. En ce sens, cette conférence offre des conseils pour favoriser une saine ambiance de travail et communiquer de manière adéquate avec ses collègues de travail. La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, […]

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