PAC-SHV
Le Programme d’accompagnement continu en saines habitudes de vie (PAC_SHV) est une initiative qui propose une approche graduelle et personnalisée en matière saines habitudes de vie chez les aînés de 50 ans et plus. Ce programme de six mois vise à augmenter l’autonomisation des aînés en les motivant à adopter de saines habitudes de vie […]
Cuisinons entre aînés
Cuisinons entre aînés est un programme d’accompagnement au démarrage et au maintien de groupes de cuisines collectives pour aînés sur tout le territoire Lavallois.
Viactive
Description du programme Est-ce que le vieillissement enfreint les bienfaits de l’activité physique? Bien sûr que non! En fait, il est même grandement suggéré de rester actif tout au long de notre vie. C’est dans ce but qu’en 1988 Kino-Québec créa le programme Viactive. Viactive est un programme qui vise à faire bouger les gens de […]
1.2.3 Santé!
Le projet 1.2.3. Santé! est un programme d’une durée de 10 semaines offert chez des organismes partenaires (centres communautaires, résidences pour aînés, clubs d’âge d’or, etc) et ayant comme objectif de briser l’isolement des aînés et d’améliorer leurs habitudes de vie par le biais de séances d’activités physiques et d’ateliers de nutrition. Structure du projet Les […]
Clubs de marche
Découvrez nos clubs de marche Peu importe votre âge, la marche est une des activités les plus accessibles. C’est un exercice gratuit, facile à intégrer dans notre quotidien, et apporte de multiples bienfaits. Que ce soit une marche autour du quartier résidentiel, une randonnée pédestre en forêt ou une balade en famille à travers un […]