Atelier Vide-frigo

Informations

THÉMATIQUE

L’atelier Vide frigo vise à outiller les participants avec des notions théoriques et pratiques pour limiter le gaspillage alimentaire au domicile et promouvoir l’alimentation locale. L’atelier s’inscrit dans une initiative visant la sécurité alimentaire par la transmission de connaissances.

La durée de nos ateliers est généralement entre 60 et 120 minutes, avec la possibilité d’adaptation selon les besoins de chaque client. Elles se déroulent le plus souvent chez nos clients, mais nous pouvons également recevoir des groupes dans nos locaux situés au Pavillon du Boisé Papineau à Laval.

Types d’ateliers offerts

Atelier vide-frigo

Pour diminuer le gaspillage alimentaire au quotidien

Cet atelier vous offrira des astuces simples pour maximiser la durée de vie de vos aliments, des stratégies pour planifier vos achats et une tonne d’idées de recettes nutritives pour redonner vie à vos restes. Le temps des légumes qui pourrissent au fond du frigo est révolu!

Transformation des récoltes

Méthodes de conservation des aliments

Dans cet atelier pratique, vous apprendrez tout sur la congélation et la mise en conserve des aliments et sur comment les intégrer à votre quotidien de façon concrète. Ainsi, vous pourrez encore profiter des aliments d’ici en plein mois de janvier!

Tous les ateliers peuvent être offerts en virtuel ou en personne.

Vous souhaitez offrir cet atelier ?

Communiquez avec Christine Blais pour plus de détails. 
450-668-2121 poste 403
c.blais@groupepromosante.com



Nos Ateliers

La motivation et la fixation d’objectif

Dans cet atelier, nous aborderons le continuum de la motivation, comment trouver ses bons motivateurs, identifier les barrières au changement et reconnaître la démotivation afin d’y trouver des solutions.

La pleine conscience

Vous apprendrez, dans cet atelier, les principes de base de la pleine conscience et comment l’utiliser pour améliorer votre alimentation et gestion du stress.

Voir plus