La boîte à lunch: Simple, rapide et équilibrée

Informations

THÉMATIQUE

En commençant par les indispensables à avoir jusqu’aux composantes d’un dîner complet en passant par les collations, la confection de boîtes à lunch équilibrées n’aura plus de secret pour vous! Au menu, des idées de collations et repas sains, astuces de planification et plusieurs trucs concrets pour rendre la confection des lunchs plus simple.

La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, avec la possibilité d’adaptation selon les besoins de chaque client. Elles se déroulent le plus souvent chez nos clients, mais nous pouvons également recevoir des groupes dans nos locaux situés au Pavillon du Boisé Papineau à Laval.

Nos Conférences

Bien bouger au quotidien

Dans un contexte où les douleurs musculosquelettiques sont une cause fréquente d’arrêt de travail ou de limitation d’activité, la conférence bien bouger au quotidien vise à vous outiller pour bouger de manière sécuritaire et efficace dans vos activités quotidiennes. Offerte par une kinésiologue, elle propose une approche préventive, concrète et bienveillante pour apprendre à protéger […]

Entretenir des relations saines au travail

La communication entre collègues de travail peut parfois être un enjeu de taille en raison des désaccords et des malentendus. En ce sens, cette conférence offre des conseils pour favoriser une saine ambiance de travail et communiquer de manière adéquate avec ses collègues de travail. La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, […]

Voir plus