Sortez et profitez de la nature en apprenant comment bien vous préparer pour une sortie en randonnée pédestre. Vous verrez comment répondre aux demandes physiques du sport avant et après sa pratique à l’aide des trucs et conseils de la kinésiologue.
La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, avec la possibilité d’adaptation selon les besoins de chaque client. Elles se déroulent le plus souvent chez nos clients, mais nous pouvons également recevoir des groupes dans nos locaux situés au Pavillon du Boisé Papineau à Laval.
