L’activité physique et le diabète : un bon ménage
S’adressant autant aux personnes diabétiques que non-diabétiques, cette conférence expose l’impact de l’activité physique dans la prévention ainsi que dans le contrôle du diabète. Plusieurs ressources vous seront présentées afin de continuer à mener une vie active malgré la maladie. La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, avec la possibilité d’adaptation selon […]
Les bienfaits de l’activité physique et l’importance de bouger
Cette conférence présente les différents bienfaits que l’activité physique peut avoir sur le corps, tant au niveau physique, physiologique et psychologique. Vous obtiendrez également des trucs et conseils pour bouger davantage au quotidien. La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, avec la possibilité d’adaptation selon les besoins de chaque client. Elles se […]
Mythes et réalités en kinésiologie
Beaucoup d’informations circulent au sujet de l’activité physique et de l’entraînement. Certains faits sont véridiques, tandis que d’autres méritent qu’on s’y attarde davantage afin de les démystifier. Vous ressortirez de cette conférence avec, on l’espère, les idées un peu plus claires et un esprit d’analyse plus aiguisé pour discerner les mythes et la réalité. La […]
La randonnée pédestre – Courte, moyenne et longue
Sortez et profitez de la nature en apprenant comment bien vous préparer pour une sortie en randonnée pédestre. Vous verrez comment répondre aux demandes physiques du sport avant et après sa pratique à l’aide des trucs et conseils de la kinésiologue. La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, avec la possibilité d’adaptation […]
Se préparer pour une sortie à un sport d’hiver
Profitez de l’hiver en apprenant comment bien vous préparer pour une sortie à un sport d’hiver. Vous verrez comment répondre aux demandes physiques du sport avant et après sa pratique à l’aide des trucs et conseils de la kinésiologue. La durée de nos conférences est généralement de 60 ou 90 minutes, avec la possibilité d’adaptation selon les […]